摩尔黑德校园健身中心
欢迎来到M州立健身中心!
我是凯·怀尔德，摩尔黑德校园健身中心主任. 我鼓励你, 作为一名大学生, 注意并花时间在你的个人健康上，以提高你在大发彩票平台的学业成功和幸福.
我从20岁起就开始从事健身行业, 我继续努力保持在健身的前沿. 内心深处是个教育者, 我非常满意地欢迎每一位大发彩票平台的学生，真诚地对他们的故事感兴趣, 帮助学生实现他们的目标.
无论是第一次教别人如何在跑步机上行走, 为某人创建一个健康的食品储藏室或加强锻炼计划, 我的目标是提高每个走进健身中心的人的意识和信心.
在健身中心，您将体验到:
- 创新
- 积极的能量
- 每天给予鼓励
为了让学生保持新鲜感:
- A 免费健康评估 将显示长期锻炼爱好者的新, 各种方法和模式，动摇任何锻炼常规.
- An 设备定位 对那些刚接触个人健康之路的人来说是免费的吗.
- 个人培训 是否免费提供!
- 团体健身班 是为学生安排的吗. 因为许多大发彩票平台的学生从来没有经历过小组教学, 2022年秋季学期开设了一门新课程:团体健身入门. 本课程将温和地介绍大发彩票平台提供的每种类型的团体课程的基础知识, 消除任何恐吓或尴尬，因为你会知道会发生什么. 不用担心! 我理解你的情绪，并会监督每个人，以确保一个积极的学习环境. 记住:你不是班里唯一的新人——每个人都需要从某个地方开始!
我拥有国家认证:健康教练, 私人教练, 运动营养专家, 骨科运动专家, 最近, 紧急医疗救援人员.
激励他人是我的快乐和快乐, 使用正强化, 表达自己，自由而自信地移动自己的身体, 没有焦虑感, 忧虑或压力.
我关于锻炼的座右铭是:如果没有乐趣，你为什么要去做呢?!
是时候在健身中心激活您的会员资格了. 到时见!
查看我们的双月刊通讯.
健身中心营业时间
周一至周五:上午8点.m. 到5点.m.
健身中心会员
在摩尔黑德校区注册的大发彩票平台学生可以免费成为健身中心的会员. 其他成员的会员费率为:
- 社区会员(18岁及以上):单个会员150美元/学期，家庭会员200美元/学期
- pso和在线学生:60美元/学期
- 州政府雇员:99美元/学期
健身中心常见问题
- 健身中心在哪里?
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看看我们在穆尔黑德校园的西边. 我们就在W2入口的128B房间.
- 有会员费吗?
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主要在摩尔黑德校区上课的注册学生需要支付健康费，其中包括健身中心的会员资格.
在线和pso学生的会员费是每学期60美元, 每学期在校园十字书店支付.
- 我如何激活我的会员资格?
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只要到健身中心来，填写一份会员协议就行了. 带上你的学生证和一双干净的合适的运动鞋，这就是所有要做的!
- 我的健身伙伴(不隶属于M State)可以在健身中心锻炼吗?
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是的. 18岁及以上的个人可以购买社区会员资格(150美元/学期). 还有M州员工会员(99美元/学期).
- 是什么让健身中心与众不同?
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健身中心是一个全方位的服务设施. 提供活动 在这一年中，比如为期六周的减肥挑战，自卫课程和虚拟比赛.
淋浴间、更衣室和洗手间是私人的，储物柜是可用的.
- 中心有什么设备?
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- 6台跑步机和有氧运动
- 1 PowerMill
- 5椭圆星系
- 3辆自行车
- 超过700磅. 板材的
- 100磅. 的哑铃
- 各种生活健身机
- 我怎么知道上课时间?
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看看这个网页，或者在健身中心的前台拿一份纸质的时间表.
- 有人能告诉我该怎么做吗?
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新会员可以安排一个设备介绍，以熟悉中心的每一件设备. 迎新活动已经安排好了, 与健身中心人员的私人预约，旨在帮助新会员感到自信和舒适.
- 我运动累坏了. 你能帮什么忙??
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与我们的主管一起安排一次免费的体能评估，以创建一个新的, 尖端的锻炼和讨论营养. 评估会改变你的旧习惯，创造一种新的锻炼方式，让你在大学期间努力实现你的目标，保持健康.
- 我想我需要一个私人教练，但是他们不是很贵吗?
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个人训练包括在学生会员中. 我们的董事凯·怀尔德是ACE认证的健康教练. 怀尔德在骨科和营养学方面拥有众多专业认证，并不仅解决了健康的物理方面, 还有个人需求的多个方面.
- 健身中心有勤工俭学的职位吗?
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健身中心每学期雇佣七到九名学生工人. 这是一个学习客户服务、人际交往和外交技巧以及责任的好地方. 工作时间灵活.
学生们在健身中心分享他们的经验
“刚开始去健身中心上集体课有点尴尬, 但我立刻发现和别人一起学习是多么有趣. 我想我会感到不安，被其他学生评判, 但后来我意识到每个人都在同一条船上，只是在学习, 太."
——学生Sara B.
“M州立健身中心对我通过执法技能课程至关重要. 我接受的私人训练使我达到并超越了我的健身目标. 我强烈建议所有参加大发彩票平台的人充分利用这个不可思议的机会.”
马丁H.，刑事司法专业毕业
“健身中心是你开始或继续健身之旅所需的一切. 它不像大多数健身房那样势不可挡，你总是感到受欢迎. 它帮助我恢复了信心，并通过了我本来没有机会通过的体能考试."
贝丝米.，刑事司法专业毕业
“M州立健身中心是校园里最重要的地方之一. 去一个教练关心你健康的健身房会有很大的不同."
——学生 布丽安娜J.
“当我开始在大发彩票平台时，由于我的性别认同，我不愿意去任何健身房. 当我第一次去健身中心见到凯的时候, 她立刻让我感到舒适和受欢迎. 我把我能通过工作体检的能力归功于健身中心和凯为我所做的一切.”
埃默里D.，刑事司法专业毕业
“当我开始在大发彩票平台时，我还在探索我想从事的职业. 我的身体在挣扎，我不知道从哪里开始. 然后我走进了M州立健身中心的大门... 我拄着拐杖走进来，缺乏自信，然后 至少 我不需要随身携带的额外50磅. 凯让事情对我来说非常可行. 食物，饮食计划，锻炼计划，课程表，应有尽有. 凯的指导和训练方式从来没有“一刀切”的成分. 有Kay作为你的私人教练，没有什么目标太难，Kay不能帮助你达到. 这是我旅途中最美好的部分...是我一路上遇到的所有很棒的人吗. 我遇到了许多与我在学校遇到的困难相似或不同的学生, 在卫生, 在生活中, 等.我可以向他学习并成为他的朋友. 了解我周围的人让我了解了自己. 在我们的健身之旅中，我们都要一起做! 在小组课程、个人健身时间和个人训练课程中，我发现自己有多好 不 独自一人."
——毕业生乔西·M.